Hiện
nay, cuộc sống ngày càng bận rộn, áp lực công việc, stress...khiến cho chàng
suy giảm ham muốn.
 |
| Chốn phòng the |
Vậy, dấu
hiệu nào chứng tỏ chàng đang bị suy giảm tình dục.
Tình dục
không chỉ tác động đến chất lượng cuộc sống mà còn thể hiện "phong độ “đàn
ông. Hiện nay, cuộc sống ngày càng bận rộn, áp lực công việc, stress... khiến
cho chàng suy giảm ham muốn. Vậy,
dấu hiệu nào chứng tỏ chàng đang bị suy giảm tình dục?
Bỏ
qua màn dạo đầu
“Màn dạo
đầu” luôn cần thiết cho một chuyện ấy “hoàn hảo”. Khi "yêu", điều
quan trọng là phải tạo màn dạo đầu khiến đối phương ngất ngây và hạnh phúc,
nhưng chàng của bạn thì không thế. Khi bạn muốn được “yêu”, chàng nhập cuộc
luôn mà không thèm âu yếm, hôn bạn. Điều này chứng tỏ chàngkhông muốn “chuyện ấy”
nữa.
Tần
suất giảm
Thời
gian mới kết hôn, chàng có thể “yêu” bạn 2-3 lần/ tuần và có thể nhiều hơn thế,
nhưng bây giờ chàng không những không chủ động “yêu” bạn mà còn không mặn mà
khi nhập cuộc. Dấu hiệu này chứng tỏ chàng bị giảm ham muốn. Bạn hãy bình tĩnh
và kiên nhẫn giúp chàng vượt qua khó khăn này.
Vì
trách nhiệm
Khi bạn
có nhu cầu, chàng sẵn sàng đáp ứng. Nhưng, chàng không đắm say, cuồng nhiệt như
mọi lần. Chàng làm vì trách nhiệm cho xong. Điều này sẽ khiến bạn chán nản
vàgâyảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Bạn hãy trò chuyện với chàng để cùng
nhau tìm ra cách giải quyết.
Sự
nhàm chán trong “chuyện ấy”
Đây
cũng giống như việc chàng khôngcó màn dạo đầu. Có lẽ vì quá mệt mỏi và không
còn ham muốn nên việc 'trả bài' của chàng diễn ra nhạt nhẽo. Để cải thiện tình
hình, ban hãy chủ động sáng tạo và kích thích chàng để tìm ra những cách
"yêu" thú vị và say đắm hơn.
 |
| Suy giảm ham muốn đàn ông |
Không
hứng thú
Bình
thường, khi hai vợ chồng xem một bộ phim tình cảm, bàn về chủ đề “yêu” thì
chàng rất hào hứng, nhưng bây giờ anh không thấy hứng thú và thậm chí còn chuyển
hướngnói chuyện. Bạn hãy cùng chàng tìm ra nguyên nhân để giúp chàng thoát khỏi
tình huống không hay.
Nguyên
nhân khiến chàng giảm ham muốn
Giảm
ham muốn là một vấn đề nan giải của các cặp vợ chồng trong đời sống tình dục.
Việc bỗng dưng chàng thờ ơ với “chuyện ấy” bạn cần phải tế nhị tìm ra nguyên
nhân đề chữa trị.
Trầm
cảm
Trầm cảm
ít có biểu hiện công khai ở nam giới, nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến ham
muốn tình dục của chàng suy giảm. Nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm, triệu
chứng dễ bắt gặp là rối loạn giấc ngủ, chán ăn, giảm cân, thể trạng cơ thể thấp,
tinh thần hoảng loạn,.. Nếu bạn lo lắng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để có
cách điều trị tốt nhất, và sử dụng thuốc chữa trầm cảm cần thiết mà không ảnh
hưởng đến ham muốn trong chuyện ấy của chàng.
 |
| Suy giảm ham muốn |
Căng
thẳng, mệt mỏi
Quá nhiều
áp lực trong cuộc sống, công việc, các vấn đề trong gia đình, hôn nhân, tiền bạc…
khiến chàng lo lắng, bận tâm. Điều này thường dẫn tớiham muốn tình dục của anh ấy
bắt đầu suy giảm Bạn có thể khéo léo chia sẻ, động viên chàng và trở thành hậu
phương vững chắc cho chàng.
Suy
nhược
Sự suy
nhược cơ thể, suy sụp tinh thần là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở cả
đàn ông và phụ nữ. Nếu bạn bị suy nhược cơ thể hoặc suy sụp về tinh thần, bạn
hãy đi khám bác sĩ để được điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc. Trong trường
hợp bạn đang điều trị bằng thuốc chống suy nhược thì có thể đề nghị bác sĩ thay
đổi sang loại thuốc khác, ít ảnh hưởng đến “chuyện ấy”.
Ung
thư tinh hoàn
Ung thư
tinh hoàn không có triệu chứng bệnh và không gây đau. Tuy nhiên, nó thường xuất
hiện bướu không gây đau hay tinh hoàn bị sưng lên có thể phát hiện qua kiểm tra
xét nghiệm hay dùng tay sờ khi giao hợp.
Bệnh
hoàn toàn có thể điều trị khỏi 100% nếu phát hiện sớm. Do vậy, bạn hãy đi khám
bác sĩ khi phát hiện u lồi lên. Bạn có thể tự khám bằng cách đứng thẳng dưới
vòi sen nước nóng trong khi thư giãn các bắp thịt.
Rối
loạn cương dương
Trong
các nguyên nhân gây rối loạn cương ngoài những yếu tố về tâm lý, còn liên quan
đến thể chất, các bệnh lý trong cơ thể. Việc bạn thủ dâm từ 2 đến 3 lần mỗi tuần
cũng có thể là một nguyên nhân gây giảm khả năng quan hệ của bạn.
Vấn đề
điều trị rối loạn cương ở nam giới cần được xem xét trong một bối cảnh bệnh
toàn thân. Rối loạn cương thường gặp ở nam giới sau 40 tuổi.
Bạn nên
kiểm tra lượng cholesterol trong máu. Theo nghiên cứu có tới 75% nam giới bị rối
loạn cương cứng. Nó không chỉ tác động đến sức khỏe tình dục mà còn mắc các bệnh
về tim mạch. Để khắc phục tình trạng này bạn hãy thiết lập lối sống lành mạnh:
không hút thuốc lá, tập luyện thể dục thường xuyên, giảm trọng lượng cơ thể...
 |
| Suy giảm ham muốn |
Xuất
tinh sớm
Do tuyến
giáp hoạt động quá độ. Xuất tinh sớm cũng đạt đến “đỉnh điểm” trước khi quan hệ
tình dục hay rất nhanh sau khi bắt đầu – nguyên nhân gây suy sụp ở nam giới trẻ
tuổi nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi.
Mặc dù
xuất tinh sớm là vấn đề “khó nói” của đàn ông, nhưng hiệu quả chữa trị rất cao.
Nếu xét nghiệm máu và kiểm tra cho thấy bạn mắc bệnh, có thể dùng thuốc để cải
thiện sức khỏe tình dục. Trường hợp kiểm tra tuyến giáp của bạn vẫn hoạt động ổn
định, các liệu pháp ngăn ngừa xuất tinh sớm sẽ bao gồm những bài tập về hít thở,
giải trí, dùng bao cao su để giảm bớt cảm giác, kèm theo những liệu pháp về
hành vi.
Tuổi
tác
Một số
nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự suy giảm tình dục suy giảm theo thời gian và tuổi
tác, những nam giới tở thời kỳ mãn dục namdễ giảm đi ham thích. Để cải thiện bạn
nên tập luyện thường xuyên, đảm bảo chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Chất
có cồn
Những
người đàn ông thường xuyên sử dụng nước uống cócồn như rượu, bia...có thể làm
giảm đi chất lượng tình dục và thậm chí nếu sử dụng trong một thời gian dài, có
thể khiến chàng quên đi chuyện ân ái.
Tác
dụng phụ của thuốc
Trong
các loại thuốc về tim mạch, vấn đề huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống viêm
loét, kháng sinh, thuốc chữa ung thư…. đều được chỉ định có một số ảnh hưởng
không mong muốn đến tình dục.
Theo
các nhà nghiên cứu chung về các Vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ sung. Nếu
nghi ngờ các loại thuốc này là nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn của chàng,
bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ có thể thay đổi liều lượng hay chuyển sang loại
thuốc khác và không nên dừng thuốc giữa chừng nhằm tránh hậu quả không mong muốn.
Để có đời
sống tinh dục viên mạn, trong bữa ăn hàng anh bạn nên bổ sung những thực phẩm
giúp phòng chống sự suy giảm tình dục: Đó là các loại thực phẩm có nguồn gốc từ
thực vật: vừng, dưa chuột, hẹ, tảo biển, quả óc chó…;
Thực phẩm
có nguồn gốc từ động vật: thịt dê, cá nước ngọt, con trai, vẹm thịt, tôm, hải
sâm…; Trong hạt sen có chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, canxi, sắt,
photpho… có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích tỳ cố tinh, người bị di tinh nên
thường xuyên dùng.
Ngoài
ra, khoai mỡ có chứa choline, dịch nhầy, protein, tinh bột, carotene, vitamin
C, vitamin B, đồng, canxi, photpho, sắt… có tác dụng bổ thận ích phổi, bổ tỳ kiến
vị, dùng thường có tác dụng trong điều trị hao tổn thận khí, là một trong những
nguyên nhân dẫn tới hiện tượng di tinh, xuất tinh sớm.
Theo
nguồn Eva.vn
